Halti Electrofit Active Sport

HALTI X ELECTROFIT

Är du medveten om vad som sker i din kropp när du rör på dig?

Vet du vad som händer med din kropp när du cyklar i en timme? Vilka är fördelarna med uthållighetsträning redan på kort sikt? Funderar du på om du ska ta trappan eller hissen? Och varför ta cykeln framför bilen eller bussen till jobbet? Electrofit, som erbjuder coaching tjänster för uthållighetsidrotter, samlade tillsammans med sina tränare fakta och information om fördelarna med träning.

Vet du vad som sker i din kropp då du cyklar en timme?

En person i friluftskläder justerar jackans krage medan han står på en klippa med berg i bakgrunden.

Väljer du trapporna eller hissen?

Fördelar med att välja trapporna

  • Du förbrukar 6,5 gånger så mycket energi jämfört med när du sitter stilla
  • När du står är energiförbrukningen 1,5 gånger större jämfört med när du sitter
  • Muskulatur- och rörelseorganet stärks
  • Muskelstyrkan i benen och mellankroppen förbättras
  • Fördelar med din ämnesomsättning: att gå i trappor är 2-3 gånger mera krävande än att gå på plan mark
  • Andnings- och blodcirkulationssystemet förbättras
  • Förbättrad blodcirkulation förebygger olika slags hälsoproblem
  • Syreupptaget förbättras
Halti Active Sport

En bekväm sittplats i tunnelbanan eller cykeln till jobbet?

Fördelarna med att cykla till jobbet:

  • Uthållighetskonditionen förbättras
  • Muskulatur- och rörelseorganet stärks
  • Benmuskelstyrkan förbättras
  • Ämnesomsättningen förbättras, vilket bidrar till en sund viktkontroll
  • Endorfiner frigörs, du är fokuserad och mår bättre både på jobbet och på fritiden
  • Du uppnår enklare konditionsrekommendationerna, vilket är 2,5 timmes intensiv träning per vecka
  • Minskar mängden sittande

Halti Active Sport

En eller flera olika grenar?

Fördelarna med mångsidig träning

  • Mångsidighet ökar behagligheten och behåller motivationen
  • Andningsorganet får effektiv varierande belastning
  • Olika sporter utvecklar olika konditionsegenskaper (uthållighet, snabbhet, styrka, koordination och rörlighet)
  • Belastningen på olika muskelgrupper är mer hanterbar
  • Du kan förutspå och utnyttja omständigheterna bättre
  • Du får variation i träningsmiljöer och -sällskap
  • Du uppnår enklare konditions- rekommendationerna
  • olika slags aktiviteter stöder varandra

Utforska Active Sport kollektionen

Kvinna i en knallrosa Halti Triant DX Cykeljacka Dam, sedd bakifrån med kort hår och solglasögon.
Halti Triant Cycling jacket women's pink

Triant DX Cykeljacka Dam

1,300.00 SEK
1,300.00 SEK 1,300.00 SEK
E63 Ultra Pink

Person i en rosa jacka av återvunnen polyester och Halti Triant DX Cykelbyxor Dam, håller i handskar och en flaska.
Kvinna i Halti Triant DX Cykelbyxor Dam, beige vandringskängor och en knallrosa jacka i återvunnen polyester, sedd bakifrån.

Triant DX Cykelbyxor Dam

1,000.00 SEK
1,000.00 SEK 1,000.00 SEK
P99 Black
Halti Triant men's cycling jacket
Halti Triant men's cycling jacket and pants

Triant DX Cykeljacka Herr

1,300.00 SEK
1,300.00 SEK 1,300.00 SEK
D46 Exuberance Orange F34 Fjord Blue
En person i Halti Triant DX Cykelbyxor Herr och en orange jacka, visad från axlar till fötter, med vandringskängor.
Halti Triant men's cycling jacket and pants

Triant DX Cykelbyxor Herr

1,000.00 SEK
1,000.00 SEK 1,000.00 SEK
P99 Black
Halti Salves Women's Longsleeve Shirt / Halti Salves Naisetn pitkähihainen treenipaita / Salves Långärmad träningströja dam/ Salves Langarm-Trainingsshirt Damen
Halti Salves Women's Longsleeve Shirt / Halti Salves Naisetn pitkähihainen treenipaita / Salves Långärmad träningströja dam/ Salves Langarm-Trainingsshirt Damen

Salves Långärmad Träningströja Dam

359.00 SEK
359.00 SEK 359.00 SEK
F31 Tanager Turquoise
Halti Salves Men's Longsleeve Shirt / Halti Salves Miesten pitkähihainen treenipaita / Salves Långärmad träningströja herr / Salves Langarm-Trainingsshirt Herren
Halti Salves men's training shirt blue

Salves Långärmad Träningströja Herr

359.00 SEK
359.00 SEK 359.00 SEK
F34 Fjord Blue
Halti Salves Topp Dam är tillverkad av återvunnen polyester och har en vit geometrisk och blommig bröstdesign.
Bilden visar baksidan av en enfärgad Salves Topp Dam från Halti i återvunnen polyester mot en vit bakgrund.

Salves Topp Dam

250.00 SEK
249.00 SEK 250.00 SEK
P99 Black D51 Bermuda Green

halti liike womens waterproof multisport jacket
halti liike womens waterproof multisport jacket

Liike Dam 3L DrymaxX Sport Jacka

3,000.00 SEK
3,000.00 SEK 3,000.00 SEK
P99 Black A51 Acid Lime Green A37 Big Dipper Blue
En blå Halti Liike Herr 3L DrymaxX Sportjacka med dragkedja fram och bröstficka i återvunnen polyester, på vitt.
En person i en blå Halti Liike Herr 3L DrymaxX Sportjacka, svarta byxor, hjälm och solglasögon står mot en enfärgad bakgrund.

Liike Herr 3L DrymaxX Sport Jacka

3,000.00 SEK
3,000.00 SEK 3,000.00 SEK
C35 Blue Coral P99 Black T65 Cherry Tomato Red C41 Sulphur Spring Yellow A51 Acid Lime Green
Person i Halti Liike Dam 3L DrymaxX Sport Byxor och ljusblå jacka, perfekt för aktiv cykling, mot enfärgad bakgrund.
Halti Liike Dam 3L DrymaxX Sport Byxor: marinblå, rakben, vattentäta byxor i återvunnen polyester.

Liike Dam 3L DrymaxX Sport Byxor

2,300.00 SEK
2,300.00 SEK 2,300.00 SEK
A37 Big Dipper Blue P99 Black
Halti Liike Miesten Housut - Maastopyörä - Musta
Liike Herr 3L DrymaxX Sport Byxor från Halti: svart, resår i midjan, återvunnen polyester, på vit bakgrund.

Liike Herr 3L DrymaxX Sport Byxor

2,300.00 SEK
2,300.00 SEK 2,300.00 SEK
P99 Black
Halti Shelter Stormwall 3L Takki Miesten - Malli
Halti Shelter Miesten Stormwall Kuoritakki - Vihreä

Shelter Stormwall 3L Jacka Herr

2,500.00 SEK
2,399.00 SEK 2,500.00 SEK
B55 Duck Green C41 Sulphur Spring Yellow
Visa alla