PACKA SÅ HÄR INFÖR VANDRINGEN

HALTIWORLD BLOG

Dagsutflykter och en natts övernattningsutflykter har många varit med om, men för en vandring på 3-4 dagar behöver man förbereda sig lite mer, både vad gäller utrustning och mat. Det är också bra att planera rutten i förväg och hålla dagsetapperna måttliga, särskilt de första gångerna.
Innan du beger dig av är det bra att informera någon närstående om tidpunkten och längden på din vandring, startpunkten samt destinationen. Bekanta dig med området i förväg med hjälp av kartor och lyssna på/läs andra vandrares erfarenheter från området.

Kom ihåg att vandra ansvarsfullt och visa hänsyn till andra!
I den här guiden har vi sammanställt tips och en packlista för en 3-4 dagars vandring.

UTRUSTNINGSLISTA - ATT TA MED PÅ VANDRINGEN

Ordentliga vandringskängor är ett måste när man ska ta sig fram i terräng längre sträckor. Nya vandringsskor kan lätt orsaka skavsår och blåsor, så använd skorna så mycket som möjligt innan den planerade vandringen. Även boendet, vare sig det är tält eller hängmatta, är bra att sätta upp och kontrollera hemma på gården för att försäkra sig om att allt är i ordning. Lär dig också att använda campingköket i förväg. På en 3-4 dagars vandring kommer ryggsäcken att väga cirka 15 kg. Det är också bra att vänja sig vid denna vikt så att det inte kommer som en överraskning.

Här är en packlista för vandringen:

Ryggsäck, rekommenderad storlek 40-65 liter
Välj en ryggsäck som passar din rygg. Om du vandrar ensam bör ryggsäcken vara så rymlig att du kan få plats med de flesta av dina saker inuti. All utrustning utanför ryggsäcken påverkar ryggsäckens tyngdpunkt och din balans.

Regnskydd för ryggsäcken
Om din ryggsäck inte har ett regnskydd rekommenderar vi att du skaffar ett sådant. Det finns regnskydd i olika storlekar, så välj en som passar din ryggsäck.

Tält, hängmatta eller annan boendeutrustning
Om du inte tänker sova under en gran, packa tält eller någon annan boendeutrustning.

Liggunderlag
Självuppblåsbart, luftfyllt eller traditionellt skumliggunderlag. Alla är bra alternativ, så välj det som passar dig bäst.

Sovsäck
Med hänsyn till tidpunkten för din resa, packa en sovsäck som passar väderförhållandena.

Campingkök
Kom ihåg att äta regelbundet även under vandringsdagarna. Det finns många olika campingkök på marknaden, så du kan välja det du gillar från olika tillverkare. Trangia campingkök är kanske det mest populära.

Vattenflaska för vandring
Att dricka vatten/vätskor under vandringen och dagen är ytterst viktigt. Välj en lättfylld/tvättbar vattenflaska eller vätskeblåsa och placera den på en plats där det är enkelt att dricka.

Mat-redskap
Sked-gaffel är praktisk och lätt. Du behöver inte nödvändigtvis en tallrik – du kan äta direkt ur kastrullen.

Rengöring av bestick
Nedbrytbart diskmedel sparar vår värdefulla natur både på vandringen och hemma. En liten kökssvamp är bra och lätt att ha med för diskning.

Solkräm och solglasögon

Insektsmedel

Kniv eller fickkniv

Toalettpapper
Packas vattentätt i plastpåse eller torrpåse

Tändmaterial
Packas vattentätt i plastpåse eller torrpåse

Kompass och karta
Modern teknologi och kommunikation fungerar inte överallt. Innan vandringen är det viktigt att lära sig läsa kartan och använda kompassen.

Personlig hygien och första hjälpen
Första hjälpen-väska med grundläggande smärtstillande, ormbettmedel, skavsårsplåster och sårvårdsutrustning. Tandborste är något man saknar om man inte har den!

Packlista:

Vandringskläder för en 3-4 dagars vandring

Tänk på att vädret kan ändras radikalt under vandringen. Även om ryggsäcken har ett regnskydd, rekommenderar vi att packa kläder och sovsäck vattentätt. Det finns olika torrpåsar på marknaden, men även plastpåsar fungerar.

Vandringskängor
Med vattentäta vandringsskor njuter du av vandringen även i utmanande förhållanden.

Lättare skor för lägerplatsen
Lätta och bekväma, t.ex. Lente och Essos skor är lämpliga för detta ändamål.

Vandringsbyxor
Långbyxor skyddar mot vegetation och insekter (t.ex. fästingar). Zip-off-modeller är bra vid varmt väder.

Skaljacka och -byxor eller regnponcho

Vind- och vattentäta kläder för regniga dagar.

Långärmad och kortärmad tröja
En högkvalitativ och ansvarsfullt producerad tröja i merinoull är behaglig och börjar inte lukta.

Underställ
Merinoull är det bästa materialet även för detta.

Pausjacka
Lätt dunjacka, fleece eller motsvarande. Kvällar kan vara mycket kalla även på sommaren.

Huvudbonad och handskar

Strumpor
Packa med minst två extra par strumpor.

Mat för vandringen

Vad för mat ska man ta med på vandringen? Vandring förbrukar mycket energi. Se till att du har mat för varje dag till frukost, lunch, middag och kvällsmål. Gröt passar bra till frukost, och om du hittar färska blåbär i skogen kan du lägga till dem. Friluftsmat är snabb och enkel att laga till lunch/middag. Tillsätt bara kokande vatten i friluftsmatpåsen, rör om, låt stå en stund och sedan är det bara att äta. Friluftsmat är hälsosam och näringsrik, perfekt för vandringar. Det är också bra att ha med några energirika snacks som bars och nötter eller russin samt kaffe och te efter smak. Förbered dig även på oförutsedda händelser genom att ha mat för en extra dag med dig.

"Vid solnedgången tar vandraren på sig en värmande jacka, sippar på kvällsteet och tar en bit choklad. Dagen var vacker, ett minne för livet."

Haltis Friluftsutrustning

I Haltis friluftskollektion hittar du de viktigaste frilufts- och vandringsutrustningarna, såsom tält, sovsäckar, ryggsäckar och dagryggsäckar för den krävande vildmarksentusiasten samt utrustning för dagsvandringar. I Haltis sortiment finns tält för två, tre och fyra personer för övernattningsvandringar. Ta med rätt liggunderlag och sovsäck för vädret, så sover du gott på din resa. Packa ryggsäcken eller ryggsäcken med den nödvändiga friluftsutrustningen. Markpinnar och glasfiberbågar håller tälten upprätta och på plats. Vi rekommenderar också en nödfilt. Vädret är alltid viktigt att tänka på, så kom ihåg att ta med en vattentät jacka och byxor samt en lätt dunjacka. Beställ friluftsutrustning från Halti och ge dig ut på äventyr! Kolla också in Haltis friluftskläder, ytterjackor, byxor och vandringsskor.